Trzy porady dla facetów mających kłopoty z erekcją.



 

      Najbardziej
istotne
jest to by w przypadku zauważenia kłopotów z męskością nie lamentować zbytnio. To przecież jeszcze nie jest koniec świata. W dojrzałym wieku to normalne, że można napotkać na tego typu kłopoty leżąc na łóżku. Jednakowoż na szczęście skuteczne metody, dzięki którym człowiek może wreszcie powrócić do sprawności erotycznej.

 

 

1) Należy zmienić w radykalny
sposób
dietę. Bardzo możliwe, że zwykliśmy jeść zbyt wiele śmieciowego żarcia, oprócz tego spożywamy znaczne ilości niezdrowego picia, nie mówiąc już o nadużywaniu picia alkoholu. Przeróżne przyzwyczajenia możemy zmienić, tylko nam się wydaje, iż to piekielnie trudne do zrealizowania. Np. można zastąpić niezdrowe piwo wytrawnym winem, kebab czerwonym
mięsem,
a choćby chipsy marchwią albo owocami.

 

2) Rezygnacja z papierosów. Fajki nie tylko są w stanie
spowodować
nowotwór oraz choroby serca, ale również znaczne problemy z erekcją. Nie wspominając o tym, że nawet jeżeli erekcja będzie, to tak czy siak nie będzie zbyt wielu sił na to, aby zaspokoić własną kobietę.

 

3) Zwiększenie poziomu własnego testosteronu to
coś ważnego. Jesteśmy facetami, a więc musimy być prawdziwymi
samcami
. Wiadoma kwestia, że ciężko dorównać ideałom, lecz już nawet zwykłe pójście na dwór, na słońce, może w znaczącym stopniu podwyższyć poziom
testosteronu
.

 

 

To nie są oczywiście wszystkie
obowiązujące
nakazy, których należy starać się
przestrzegać,
leczniewątpliwie wyśmienitym początkiem.

 

cialis
cialis w zelu